Jag - En återfallssyndare

När ska jag hitta den? Den riktiga motivationen, alltså. Känns som om jag försöker och försöker, men ändå blir det fel. Kan inte låta bli det där småätande, som förvisso inte är helt fel saker, men dock... Måltiderna är ju också rätt. I måndags morse blev det kokta ägg och makrill i tomatsås till frukost. Till lunch blev det spicy på jobbet bestående av "Indian Shrimp", dvs räkor i stark sås, wokade grönsaker och lite, lite basmatiris. På kvällen blev det lax med wokade grönsaker. Men sen, framför TV:n, ja då hittade jag ju de där fantastiskt goda ICA knäckebröden.... Vet inte hur många som "råkade" slinka ner, men några var det allt.

Frukosten igår var också bra. Två stekta ägg och bacon. Till lunch åt jag två kokta ägg och makrill i tomatsås, toppat med en liten promenad. Det känns ju i och för sig bra, men jag känner mig ändå som en fet, uppsvälld padda. Åt faktiskt hyfsat bra på kvällen också. Hittade gammal lax med spenat i frysen, vilket inte såg alltför frächt ut, men det gick att äta. Hade jag sedan bara nöjt mig med det hade det ju varit bra. Men visst katten skulle jag trycka i mig lite knäcke med brie, följt av ännu mera knäcke lite senare. Usch ja, är som sagt en återfallssyndare. Känner mig som en spärrballong.

Frukosten idag var keso med blåbär, mango och linfrö. Gott! Har förresten bokat tid till Body Balance på torsdag. Har bara reservplats än så länge, men hoppas jag kommer med. Har dessutom lovat mig själv att gå till kören ikväll. Då blir det ju lite motion i alla fall.

Åsa, som är den jag kämpar tillsammans med, men som också lyckas krympa konstant, kom med en intelligent kommentar nu på morgonen. Förra våren när vi körde det här racet gick jag ju ner ganska bra. Skillnaden nu mot då var att min kropp inte var van att röra sig så mycket. Under hösten och julen har jag ju rört mig ganska mycket, vilket betyder att jag har ett tuffare utgångsläge vad gäller motionen. Alltså måste jag promenera ÄNNU mera. Tänk om det bara hade varit lite ljust på morgonen... Då hade jag börjat dagen med en promenad med stavar. Det hade säkert gjort susen.

Den enda lilla tröst jag har är att när jag läser Olas blogg (Lauritzson, min GI guru) på så ser jag att han också fuskar/slarvar emellanåt. Fast han har ju PT och hela kittet som hjälp...

Ha det gott alla och hjälp gärna mig att hitta den riktiga motivationen.

Kramis på er!