31,7° C i skuggan.....

.... och jag bara döööööööör!!!!!!!!!!! Har precis hängt tvätt ute och lyssnat på pojkarna som plaskar i poolen, satt igång grillen för lunchkorv och laddat om tvättmaskinen.

Diskmaskinen behöver tömmas och vasken behöver röjas, om jag inte smälter bort innan dess. Fy attan vad varmt det är! Men man ska kanske inte klaga.
Ikväll blir det till att hämta Håkan på jobb, köpa något att äta och dra ner till Kämpinge för att bada. Har inte varit där på 100 år, så det ska bli mysigt!

Kram på er, och ta det lugnt i värmen!

VARM!!!!!!!!

Oj, oj, oj, vilken värme!!!! Inte har det blivit mycket gjort den här helgen. Hur katten ska man orka det när det är sisådär 30 grader ute?????

I fredags kväll hamnade vi hos Fia och Lasse för grill och mys. Supertrevligt, ända tills myggorna började attackera oss. Jag har aldrig i hela mitt liv sett så mycket mygg på en och samma gång! Dessutom var de grymt aggressiva! Fy attan vad de stack hej vilt! Jag var lätt perforerad efteråt, kan man minst säga!

Lördagen bjöd mest på slappande i pool och hängmatta. Det var cirkus 27 grader i poolen, men det svalkade ändå lite när man låg i.

Söndagen var ungefär likadan som lördagen. Fast det vete katten om det inte var ännu varmare. Tog en liten shoppingrunda och köpte pooltillbehör och cyklop till Emil.

Vår pool har blivit samlingsplats för hela Bjärreds ungar, känns det som. Innan middagen var där 4 killar och 1 tjej som badade! Visst är det kul att ungarna har kompisar, men det får ju inte gå till överdrift.

Poolen har blivit lite filkig av all värme, så jag har provat att chock-klorera den. Gjorde det igår kväll, så vi får se hur resultatet har blivit. Ikväll har jag tänkt dutta i lite algmedel. Hoppas få ordning på vattnet, så att vi inte orsakar en massa konstiga sjukdomar hos dem som badar ;-)

Nu ska jag ta mig en dusch, innan det är dags för lite röjning i köket och sedan shopping till kvällens middag. Måste säga att jag faktiskt håller mig ganska bra på banan med maten. Blev lite popcorn igår kväll, och lite mörk choklad har det också blivit. Men annars har jag varit ganska duktig. Ja ok då, grova korvbröd har det slunkit ner ett par stycken också, men det får faktiskt vara ok. Grilla korv är en smidig lunch när det är varmt.

Ha det gott alla vänner!!!!

Kramisar

Vilken underbar dag!!!!!

Hade en helt fantastisk dag igår! Strax innan lunch kom mamma och pappa och lämnade av grabbarna hos mig på jobb. Sedan körde hela gruppen ut till Dante i Eslöv. Där tillbringade vi eftermiddagen i solen, poolen, vid grillen och på kubbplanen. Vi hade det helt underbart! Emil och Victor (framför allt Victor) var nog mest i poolen och badade och njöt. Kunde på kvällen konstatera att solen haft lite verkan på min bleka kropp också.

Men dagens mys var inte slut i och med det. När Håkan kom hem cyklade jag till världens go'aste Helene. Där väntade sushi, vin och en massa prat. Stannade på tok för länge, men mysigt var det. Tack, underbara Helene för en härlig kväll!

Nu på morgonen har det varit invägning, för att se om veckans kosthållning har gett något resultat. Tro det eller ej: 1,7 kg mindre sedan förra fredagen!!!!!! HURRA!!!!!!! Visst vet jag att det inte kommer att gå såhär lätt hela tiden, men det var verkligen en god början som motiverar till mer.

Nu måste jag jobba lite här hemma, så kanske jag inte behöver tillbringa så mycket mer tid inne på jobb innan semestern....

Ha en underbar dag!

Kramisar

Jag har syndat!!!!

De senaste dagarna har faktiskt gått himla bra vad gäller vad jag stoppar i mig. Inte minsta lilla godis eller bröd, eller pasta o ris för den delen, har jag ätit. Trots det har jag njutit i stora mått!

Igår när vi var nästan hemma körde barnen och jag inom gården och plockade några liter ljuvliga jordgubbar. De fick tjäna både som snask till filmen igår kväll och som frukost idag. Filmen igår, ja.... Efter att ha farit runt som en tättig och plockat undan i ett antal timmar inför städerskans besök idag, slog jag mig ner i soffan med en hyrd film sisådär halv 9. Jag hade hyrt Mel Gibsons senaste "Edge of Darkness" och jag måste säga att den var kanonbra!!!! Han kan än, den gode Mel! Oerhört spännande film, men också lite sorglig. Kan varmt rekommenderas.

Frukosten verkar ha permanentats med jordgubbar och grädde för min del. Man måste ju passa på att njuta nu när bären är så supergoda!

Hade tagit med mig en av Ola Lauritzsons/Familjen Dafgårds goda GI rätter att äta till lunch, men det smög sig.... Åsa var sugen på sushi och när jag kände efter var jag också det. Tror faktiskt inte den dag finns när jag nobbar sushi, om jag ska vara ärlig.

Vi tog oss till Zen Sushi & Tea på Östra Mårtensgatan här i Lund. Jag började lite nätt med en Goma Wakame till förrätt (algsallad som är sååååååå god) och tog sedan en tallrik med 11 bitar - 7 nigiri och 4 maki. Ååååhhhhhh, så gott det var. Men mätt blev jag och det rejält! Måste vara riset ;-) Men jag tröstar mig med att vinägern i riset sänker GI....

Ikväll blir det bio med Åsa, Helene och Merete. Vi ska se Sex and the City 2, vilket jag har sett fram emot länge. Kan redan nu avslöja att jag faktiskt planerar att förtära popcorn och cola light till filmen. Jag menar, om man nu bara går på bio en eller två gånger om året kan man väl för katten få äta lite popcorn då!

Nu kallar jobb och grafer igen. Ha det gott alla!!!

Kramar från Lund

Måndag och än så länge på banan

Vilken helg!!!!! Vilket väder!!!!!! Kan man bli annat än glad och nöjd???
Har faktiskt varit hyfsat duktig när det gäller att hålla koll på vad jag stoppat i mig under helgen. OK, det slank ner några glas vin i fredags och lördags, men inte mer än att det får klassas som OK.

Efter jobb i fredags åkte jag till frissan i Malmö och fick första permanenten på många år. Blev riktigt bra! Ska bli skönt att ha i sommar. Håkans kommentar när jag kom hem var att jag såg "Sannig" ut. Gissar att han tänkte på vår fd granne Sanne, som hade lockar i håret ;-)
Efter maten blev det en tur över till grannarna, och där satt vi och pratade och drack lite gott vin. Sedan fick vi med oss ett extra barn hem för övernattning. Lördagen bjöd på helt otroligt väder, och det var mest sol och bad som gällde. Först hemma i trädgården, under tiden Emil var på kalas, och sedan nere vid Långa Bryggan med Carolina och hennes killar. Victor hade redan cyklat dit med Carina och Filippa, så vi anslöt till dem och stannade några timmar. Gick faktiskt längst ut på bryggan (574 m ut i sundet) och tog ett dopp. Härligt var det!!!!
Efter en god GI middag i trädgården kom Carolina och grabbarna över och vi satt och pratade lite över ett glas vin under tiden barnen badade för fullt i poolen. Den höll 27 ° C när vi kom från stranden, så man kan väl säga att det var hyfsat varmt ;-).

Söndagen var precis lika slapp som lördagen. Jag varvade min älskade Fatboy hängmatta med poolen. Helt underbart!!!! Hade egentligen tänkt köra in och jobba några timmar, men kunde inte förmå mig i det fina vädret.

På kvällen tog jag mig samman och betalade räkningar (jag VET att det var i senaste laget!!!!!) och när jag loggade in på datorn var där ett mail från Cathrine där hon sa att det funkar bra att vi kör upp till dem v 29. Kanonkul!!!! Vi kommer att köra upp så att vi är där onsdag kväll och sedan kör vi hem söndag morgon. En av dagarna ska vi ta oss till Mariefred och Riddardagarna där. Misstänker att grabbarna kommer att uppskatta det!

Idag har killarna varit hos mormor och morfar under tiden jag och Håkan jobbat. De får en extra vecka sommarlov jämfört med min semester. Kan vara skönt för dem.
Nu ska jag strax dra mig hemåt och röja huset inför städningen imorgon. Där ser just nu ut som efter ett smärre bombnedslag, eftersom Håkan fick för sig att strukturera om i garderober i helgen.... Visst blev det bra i garderoben, men allt som var i den innan måste ju också ta vägen någonstans.
Hade förresten tänkt kolla vikten imorse, men glömde av det. Får se om det blir imorgon bitti eller jag sparar mig till fredag och ser vad som hänt på en vecka. Något borde det vara, om jag fortsätter den väg jag nu slagit in på. Det enda som jag syndat med sedan i fredags är några glas vin (kommer jag aldrig att ge upp) och en liten förskrämd isglass innehållande 60 kcal. Inte minsta lilla bröd, pasta, potatis, ris eller godis för den delen har kommit in i min mun! Är faktiskt stolt över mig själv! Fortsätter jag såhär blir det guldstjärna på fredag.

Ha det bäst, alla!

Kram

All time high!!!!! 91 kg!!!!!

Jaha, så har jag då hittat hit igen. På tiden, kan man väl säga.

Det har ju inte varit så vidare värst frekvent bloggande från min sida. Största anledningen till det är nog att hela våren fortsatte i samma bana som hösten. Vad det har fått för konsekvenser för mig och min storlek är minst sagt förödande.

Jag har sedan en tid tillbaka dragits med värk i ena vristen/foten. I onsdags var jag hos doktorn och skulle få det kollat. Min snälla läkare konstaterade att jag har inflammation i fotleden/ankeln och sedan tog hon en titt på mig uppifrån och ner. Därefter berättade hon för mig att jag måste göra något åt min vikt. Aj, aj, aj! Det där kändes inte bra! Jag menar, visst är jag medveten om att jag väger på tok för mycket och visst VET jag att jag måste gå ner i vikt, men det har liksom inte funnits någon motivation efter allt som varit under hösten och våren.

Nu berättade hon i alla fall för mig att om jag inte tar tag i min situation nu så kommer jag bara att öka och öka och om 20 år kommer jag att vara en gnällig kärring som har ont både här och där.

Därefter fick jag väga in och blev sedan uppmanad att komma tillbaka och väga mig om tre månader. Dessutom pratade vi lite om hur jag bör gå tillväga och hennes tips var GI. Motion såsom promenader och liknande gav hon inte mycket för!!!! Det tyckte jag var konstigt, men i mitt stilla sinne kan jag ju bara konstatera att det måste vara bättre att promernera än att inte göra något alls.

I vilket fall har jag sedan dess funderat lite på hur jag ska fixa detta. Först var jag inne på att ännu en gång följa Ola Lauritzsons förträffliga "GI dag för dag", men sedan kom jag att tänka på Anna J.D. Jacobsson och hennes fantastiska resa från 137 kg. Hennes bok med recept har jag ju, och hon har ju dessutom en blogg som man kan få motiviation ifrån. Min slutsats är att jag kommer att mixa lite från Ola med lite från Anna. Tex är ju Olas färdigmat som finns i frysdisken på ICA suveränt god och lätt att ta till.

Imorse gjorde jag så min invägning hemma. 91 kg!!!!! All time high, kan man säga, om man då bortser från när jag varit höggravid. Vad har jag då för mål? Ja prio 1 är att lägga om mina kostvanor. Att skippa de snabba kolhydraterna asap. Sedan är det ju hög prio på att bli av med värken i foten, så att jag kan börja röra på mig lite igen.

Jag hade ju faktiskt kommit igång i våras med att träna på jobb 2-3 gånger i veckan, men sedan slog all värk och sjukdomar till mot familjen Olsson och mina goda föresatser fick helt enkelt läggas i ide.

När det gäller viktmål hade det ju varit önskvärt att ha minskat i alla fall 5 kg tills jag ska till doktorn igen om tre månader. På den tiden borde jag faktiskt kunna gå ner mera, men det är bättre att ta det långsamt och att det blir hållbart.

Jag ska dessutom berätta för mina facebookvänner att den här bloggen finns, och kanske ger det lite extra motivation att det blir mer offentligt vad jag håller på med.

Ska förresten kanske avslöja vad dagens frukost var, även om det inte var världens bästa..... Jordgubbar med lite grädde..... Ljuvligt gott, och inte helt fel om man tänker GI/LCHF....

Ha det bäst alla, och håll tummarna för mig. Glöm inte att ge mig en lite kick i baken då och då så att jag håller mig på rätt väg!

Kramisar!!!

Jo, jag lever och finns kvar - fast det är höst

Nu var det oerhört länge sedan jag skrev. Kanske la jag av samtidigt som motivationen och inspirationen försvann.

Året har varit präglat av diverse motgångar på det privata planet. Maken har mått dåligt länge, och även om han nu fått hjälp så har det inte märkts någon större förbättring än så länge.

Själv har jag därmed varit i total avsaknad av motivation för att ta tag i min egen situation, utan har istället fokuserat på att hålla ihop hem och familj. Konsekvensen är att jag är klart större nu än i våras. Känns inte det minsta kul. Det ökar ju bara på deppigheten!

Trots allt hoppas jag på att inom en snar framtid hittar någon form av motivation igen, så att jag sakta men säkert kan krympa. Vi har ju trots allt en resa att se fram emot i juni nästa år. Det blir Rhodos igen, samtidigt som den underbara familjen Stålbrand, som visat sig vara härliga vänner! Sedan vi träffades på Rhodos förra året har de besökt oss på sportlovet, vi dem på sommarlovet och nu på höstlovet kommer de till oss igen. Ser verkligen fram emot det. Det funkar så bra på alla plan mellan alla i familjerna, och trots att vi är 10 personer som samsas om ett hus märks det knappt...

Lovar att jag ska skriva mer någon annan dag, men nu ska jag fixa fika till 5 killar.

Kramar till er alla!